⚖️ Calculadora de IMC - Calculadora Gratuita de Índice de Masa Corporal
Calcule su IMC en segundos. Obtenga información personalizada sobre salud, rango de peso saludable y recomendaciones basadas en su índice de masa corporal.
Cómo usar
La calculadora de IMC (Índice de Masa Corporal) evalúa científicamente su estado de salud según su altura y peso, proporcionando consejos de salud personalizados y referencias de rango de peso ideal.
- Ingrese su peso (en kg para métrico, lbs para imperial)
- Ingrese su altura (en cm para métrico, pulgadas para imperial)
- Seleccione su sistema de unidades (métrico o imperial)
- Haga clic en 'Calcular' para ver su IMC
- Vea su categoría de IMC y rango de peso saludable
Preguntas Frecuentes
¿Qué es el IMC y cómo se calcula?
El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida de grasa corporal basada en la altura y el peso. Se calcula dividiendo su peso en kilogramos por su altura en metros al cuadrado (IMC = kg/m²). Un IMC entre 18.5 y 24.9 se considera un rango normal y saludable.
¿Es preciso el IMC para todos?
El IMC es una herramienta de detección útil pero no perfecta. No distingue entre masa muscular y grasa, por lo que los atletas o personas con mucho músculo pueden tener un IMC más alto. Siempre consulte a un profesional de la salud para una evaluación completa de la salud.
¿Qué debo hacer si mi IMC está fuera del rango normal?
Si su IMC está por debajo de 18.5 (bajo peso) o por encima de 25 (sobrepeso/obesidad), consulte a un profesional de la salud o nutricionista. Pueden crear un plan personalizado para una alimentación saludable, ejercicio y cambios de estilo de vida para alcanzar un rango de peso saludable.
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