⚖️ Calculateur d'IMC - Calculateur Gratuit d'Indice de Masse Corporelle
Calculez votre IMC en quelques secondes. Obtenez des informations de santé personnalisées, une plage de poids santé et des recommandations basées sur votre indice de masse corporelle.
Comment utiliser
Le calculateur d'IMC (Indice de Masse Corporelle) évalue scientifiquement votre état de santé en fonction de votre taille et de votre poids, en fournissant des conseils de santé personnalisés et des références de plage de poids idéale.
- Entrez votre poids (en kg pour métrique, lbs pour impérial)
- Entrez votre taille (en cm pour métrique, pouces pour impérial)
- Sélectionnez votre système d'unités (métrique ou impérial)
- Cliquez sur 'Calculer' pour voir votre IMC
- Consultez votre catégorie d'IMC et votre plage de poids santé
Questions Fréquentes
Qu'est-ce que l'IMC et comment est-il calculé ?
L'Indice de Masse Corporelle (IMC) est une mesure de graisse corporelle basée sur la taille et le poids. Il est calculé en divisant votre poids en kilogrammes par votre taille en mètres au carré (IMC = kg/m²). Un IMC entre 18,5 et 24,9 est considéré comme une plage normale et saine.
L'IMC est-il précis pour tout le monde ?
L'IMC est un outil de dépistage utile mais pas parfait. Il ne distingue pas entre la masse musculaire et la graisse, donc les athlètes ou les personnes avec beaucoup de muscles peuvent avoir un IMC plus élevé. Consultez toujours un professionnel de santé pour une évaluation complète de la santé.
Que dois-je faire si mon IMC est en dehors de la plage normale ?
Si votre IMC est inférieur à 18,5 (insuffisance pondérale) ou supérieur à 25 (surpoids/obésité), consultez un professionnel de santé ou un nutritionniste. Ils peuvent créer un plan personnalisé pour une alimentation saine, de l'exercice et des changements de mode de vie pour atteindre une plage de poids santé.
Explorez plus de calculatrices en ligne gratuites sur PercentHub